La sophrologie - Médiation corporelle, Musique de relaxation et détente, L'équilibre entre émotions, Comportements & Cognitions (Pensées, Connaissances, Croyances)

La sophrologie (Séance de sophrologie)

Musique pour rester calme

Expériences de sérénité

Stimulus interne (Tambour africain)

Améliorer qualité de vie

Musique reiki (Oiseaux)

Tummo: Pratique tantrique (Yoga tibétain de respiration)

Conscience humaine

Diminution du stress et de la fatigue

Yoga indien (Musique apaisant)

Musique pour le bien-être

Relaxation occidentale (Bols tibétain, Solo)

Pensée positive

L'harmonie physique & Psychique

Optimisme (Musique du cœur)

Zazen japonais (Bouddhisme zen)

Réflexologie plantaire: Bruit blanc

Mini-relaxations (Musique au piano)

Méditation orientale 111

Thérapie comportementale (Relaxation)

L'action positive

Se reposer rapidement

Anti stress (Musique d’ambiance)

Image mentale (Musique de fond)

Gestion du stress (Oasis de relaxation)

Gérer les réactions émotionnelles

Sommeil réparateur (S'endormir rapidement)

Training autogène

Musique de guérison

Contemplation de la vie