Vor Weihnachtsmeditation: Machen Sie eine Weile Pause und Entspannen Sie Sich

Halte Für Einen Moment Inne

Finde Einen Weg Zur Erschöpfung

Keine Neuen Ideen

Hören Sie, Was Ihr Verstand Sagt

Hilfe Bei Guten Entscheidungen

Versuche Zu Entspannen

Alles Hat Seine Zeit

Stress Dich Nicht Unnötig

Gleichen Sie Ihre Gefühle Aus

Ruhig

Kümmere Dich Um Deinen Mentalen Komfort

Gönnen Sie Sich Einen Moment Des Vergnügens

Meditiere in Stille

Sei Dir Selbst Gegenüber Verständnisvoll

Stabilisieren Sie Den Körper

Setzen Sie Sich und Denken Sie Positiv

Du Kannst Alles Machen

Holen Sie Sich Neue Energie

Regenerieren

Sei Geduldig