Детская йога - Расслабляющая музыка со звуками природы для медитации, упражнений, растягивание, белого шума для лучшего сна, здорового тела и духа

Йога для начала дня

Соединиться с природой (Пение птиц)

Глубокое дыхание

Приветствие солнцу

Успокойся (Расслабься)

Упражнение терпения

Фокус и концентрация

Гармония (Разум, тело и душа)

Динамическая йога

Дерево (Vrksasana)

Личное развитие

Расслабьтесь перед сном

Упражнения для баланса

Снижение стресса

Йога дома

Звуки природы (Связь)

Положение горы (Tadasana)

Состояние дзен

Mузыка для практики йоги

Хорошая энергия